REPASAR. CÓMO HACERLO DE FORMA EFECTIVA

Repasar consiste en repetir mentalmente las ideas principales del subrayado o esquema.

No es volver y volver a estudiar lo ya estudiado, sino comprobar cuánto de lo estudiado ya se ha quedado en tu ,memoria.

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Haciendo estos repasos, cada cierto tiempo y más intensos cuando llega el examen nos dan una seguridad y una gran tranquilidad.

Se debe hacer con los libros cerrados y apuntes a un lado y comprobar lo que tu recuerdas con los apuntes.

Repetirás este paso cuantos días hasta memorizar el esquema y tener la seguridad de que sabes la materia.

Los atracones de última hora no funcionan.

La memoria hay que usarla los días anteriores al examen principalmente para memorizar los esquemas.

Yo alucine, cuando conocí la curva del olvido, y me di cuenta de la importancia de los repasos

¿Cómo funciona nuestra memoria?

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De hecho, lo que memorizamos empieza a desintegrarse muy rápidamente pocas horas después de haber estudiado. 

Puedes observar este hecho en el gráfico inferior. LA CURVA DEL OLVIDO

¡No podemos fiarnos de nuestra memoria! Pocas horas después de haber asistido a un curso ya solamente recordamos un 50% de su contenido.

Dos días después no recordamos prácticamente nada… Este fenómeno se denomina curva del olvido y ha sido estudiado por numerosos científicos pero pocas personas lo conocen.

Es una pena que sea poco conocido, ya que podría ayudar mucho a estudiar y retener mejor todo lo que estudiamos.

¿Por qué olvidamos la información de forma tan rápida? 

Es una decisión voluntaria de nuestro cerebro que para no llenarse de información, prefiere eliminar algunos contenidos.  

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Por otro lado, imagina lo que pasaría si acumulásemos siempre toda la información con la que entramos en contacto durante nuestra vida. Necesitaríamos mucho espacio en el cerebro y nuestro cerebro no tiene tanta capacidad.

Por eso es muy importante los repasos continuados y semanales hasta el día del examen.

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Ahí reside una de las claves de tu éxito, no lo olvides.

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